Was ist ein myofaszialer Triggerpunkt?

Ein myofaszialer Triggerpunkt ist eine Stelle in einer verhärteten Muskelfaser, welche nicht ausreichend durchblutet wird. Diese fehlende Durchblutung führt im Muskelstrang zu einer verminderten Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr, was dazu führt, dass sich die Muskelfaser nach einer Kontraktion nicht mehr lösen kann. Diese Stellen reagieren oft überempfindlich bei Druck und Zug. Oft sind die Symptome bei Druck und Zug auf der betroffenen Stelle reproduzierbar.

Beispiele von Ursachen durch die myofasziale Triggerpunkte entstehen können:

• Chronische oder akute Überlastung eines Muskels
• Unergonomische Haltung
• Einseitige Arbeiten
• Traumatische Dehnung des Muskels durch einen Druck oder Schlag

Die Symptome eines myofaszialen Triggerpunktes sind verschieden:

• Bewegungseinschränkung
• Lokaler, ausstrahlender Schmerz
• Muskelschwäche ohne Muskelabbau
• Kraftlosigkeit
• Koordinationsverlust

• Vegetative Reaktionen wie zum Beispiel: Schwitzen oder Gänsehaut

Die Therapie erfolgt durch Techniken welche mit der Hand oder einem Triggerholz ausgeführt werden.